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セレブ・ビューティ・ヨガ
難しそうなポーズも、初心者レベルから分かりやすく説明しているDVDです。
きれいになるナチュラルヨガDVD
ヨガの伝統的な呼吸法に、現代人向けポーズをプラスしたオリジナルプログラムで、初心者でも始められます。※セントラルスポーツ株式会社のヨガプログラムです。
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